「自己肯定感」って言葉を聞いたことのある人も多いでしょう。

言葉のの通りに「自分を肯定している感覚」です。
言い換えれば自己否定が少なく、自分を肯定している部分がどれだけあるかって事です。

これが低い人って多いんです。
そしてこれは「幸せ感」に直結しています。

幸せな人＝自己肯定感が高い

自己肯定感が低いのに幸せな人はいません。
どんなに、お金持ちになろうと社会的に成功しようと人からもてはやされようと、自己肯定感が低ければ幸せ感は低いんです。

そんな自己肯定感のお話をしていますので読んでみてください。
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